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Beim Sport  · 11. August 2018
MORITZ: Um das Abnehmen hinzubekommen, muss man seine Ernährung umstellen. Was aber auch dazu gehört, ist Bewegung. Leider fällt dies den meisten dicken Menschen ebenso schwer wie die Ernährungsumstellung. So war es auch bei mir. Nicht sonderlich hilfreich fand ich diverse Videos, Sport-Blogs, Abnehmsport-Tipps und was sich sonst noch so dahingehend im Netz findet. Das meiste was da vorgeschlagen wird, konnte von mir als Dickem nicht umgesetzt werden. Und falls doch, nur unter Schmerzen.